Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2023
|
59 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1211 kcal
|
Fett: 70,81g | Prot: 66,75g | Kolh.: 99,39g.
Frukost: J.D.Gross Шоколад, Madeta Madeland Original, Pikok Колбаса Kuřeci Šunka, Lidl Круссан Цельнозерновой. Lunch: Lidl Круссан Цельнозерновой. Middag: Свои🐔 Куриные Крылышки, Огурец, Помидоры. Snacks/Annat: Яблоки Гала, Тыквенные Семечки, Alesto Сушеный Манго, Alesto Фундук . mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|