Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2023
|
60,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 40,40g | Prot: 76,67g | Kolh.: 166,83g.
Frukost: Черешня, Heinz Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо, Пеко Хлеб Украинский Новый, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Огурец (с Кожурой). Lunch: Дикси Персики Плоские, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Кетчуп, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пеко Хлеб, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Болгарский Перец, Белая Дача Зелень. Middag: Шаурма с Курицей. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|