Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2015
|
70,9 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2525 kcal
|
Fett: 131,42g | Prot: 133,13g | Kolh.: 198,56g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Trader Joe's Cubano Seasoned Wrap. Middag: Larosa's Traditional Crust Big 4 Meat Pizza. Snacks/Annat: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Califia Farms Vanilla Almond Milk, Jif Natural Creamy Peanut Butter. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
17 jul 15 av medlem: Rockiesfan
|
Cool, down is good. Have a great weekend!
17 jul 15 av medlem: jmb3450
|
thanks gents. down is good. been so lax ... need to tighten it up.
17 jul 15 av medlem: br_e_co
|
|
|
17 jul 15 av medlem: snezica
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|