Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2023
|
82,5 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 27,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
322 kcal
|
Fett: 3,43g | Prot: 29,76g | Kolh.: 40,79g.
Lunch: Bango Kecap Manis, Mentimun (Kupas), Tomat, Nasi Putih, Daging Kambing. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ainijuitha 's vikthistorik
|