Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2023
|
57,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 52,08g | Prot: 82,84g | Kolh.: 169,88g.
Frukost: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Trader Joe's Goat's Milk Creamy Cheese, Cucumber (with Peel) , Flora Roasted Red Peppers, LaBrea Bakery Whole Grain Loaf, Kirkland Signature Egg Whites, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Extra Large Eggs, Nova Lox Smoked Salmon, Calavo Avocado, Sue Bee Honey. Middag: Eco Botanica Zephir without Sugar (Karcade and Vitamins), Kikkoman Soy Sauce, Sushic Salmon & Avocado Roll, RA Sushi Rainbow Roll, Salmon Sashimi, Wegmans Shrimp Tempura Roll, Whole Foods Market Tuna Avocado Roll, Lucky Star Pickled Ginger. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|