Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2023
|
61,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 45,80g | Prot: 87,00g | Kolh.: 124,73g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Блины на Молоке, Мёд, Кетчуп, Яйцо. Lunch: Гречка, Клубника, Пеко Хлеб, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Белая Дача Зелень. Middag: Бургер Кинг Бургер. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|