Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2023
|
65,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2052 kcal
|
Fett: 109,53g | Prot: 154,69g | Kolh.: 113,18g.
Lunch: Tomates Rojos, Mayonesa Casera, Mercadona Barra de Pan, Hacendado Chuletas Pierna Cordero. Middag: Hacendado Queso de Cabra Rulo, Mercadona Barra de Pan, Hacendado Jamón Bellota Ibérico . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Holonorico37 's vikthistorik
|