Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2023
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54,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1325 kcal
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Fett: 60,51g | Prot: 97,60g | Kolh.: 106,20g.
Frukost: 豆腐, 森永 ビビダス 脂肪0, メグミルク ナチュレ恵, 炊飯器で水切り プロテインチーズケーキ, 炊飯器 プロテインケーキ. Lunch: 塩麹, ゴーヤ, はくばく もち麦ごはん, 豚コマ. Middag: はくばく もち麦ごはん, 炊飯器で水切り プロテインチーズケーキ, メグミルク ナチュレ恵, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, キューピー タルタルソース, 豚コマ. mer...
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Hihihihik9o 's vikthistorik
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