Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2023
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55,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1121 kcal
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Fett: 42,70g | Prot: 147,60g | Kolh.: 62,36g.
Frukost: キューピー タルタルソース, 鶏の胸肉（皮なし）, 炊飯器で水切り プロテインチーズケーキ. Lunch: 炊飯器で水切り プロテインチーズケーキ. Middag: 炊飯器で水切り プロテインチーズケーキ, ケンコーマヨネーズ 玉ねぎドレッシング, キューピー タルタルソース, 鶏の胸肉（皮なし）, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 炊飯器で水切り プロテインチーズケーキ. mer...
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Ökar 2,8 kg per vecka
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Hihihihik9o 's vikthistorik
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