Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2023
|
58,7 kg
Tappat hittills: 22,9 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
840 kcal
|
Fett: 53,71g | Prot: 46,60g | Kolh.: 42,76g.
Frukost: Muffin, Gutes Land Ziegenkäse, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade. Lunch: Koro Energy Ball Salted Peanut. Middag: Gazi Halloumi, Griechischer Salat. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|