Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2023
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1864 kcal
|
Fett: 76,36g | Prot: 99,83g | Kolh.: 199,42g.
Lunch: Шелковица, Звенигора Сыр Добродар , Lazur Сыр с Плесенью, Помидоры, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо, Молокія Сир Кисломолочний 5%, Молокія Сир Кисломолочний 9%. Middag: Hungry Papa Хумус, Словяночка Молоко 2,5%, Черешня Черешня, Огурец (с Кожурой), Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Annat: Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SvinKatya 's vikthistorik
|