Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2023
|
60,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1152 kcal
|
Fett: 64,36g | Prot: 45,09g | Kolh.: 102,94g.
Frukost: Café, Carrefour Lait Demi Écrémé , Brugnon, Confitures et Conserves, Monoprix Beurre Doux, Super U Brioche Tranchée Pur Beurre. Lunch: Crème Fraîche Épaisse, Fromage Blanc, Épinard, Radis. Middag: Aubergine, Burger de Soja sans Viande, Choux à la Crème (avec Crème Anglaise). Snacks/Annat: Café. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|