|
🎯 target raggiunto 💪🏻
|
78 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2086 kcal
|
Fett: 69,08g | Prot: 80,49g | Kolh.: 251,46g.
Frukost: Eridania Zucchero Semolato Bianco, Cappuccino, Il Viaggiator Goloso Brioche al Latte con Gocce di Cioccolato. Lunch: Melinda Macedonia Frutta Fresca, Lidl Pane Ciabatta, San Daniele Prosciutto Crudo. Middag: San Daniele Prosciutto Crudo, Forno Damiani Le Bruschette, Eismann Pizza Margherita, Menabrea Birra. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danipi801 's vikthistorik
|