Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2023
|
59 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1139 kcal
|
Fett: 35,84g | Prot: 58,39g | Kolh.: 146,43g.
Frukost: Роллы, Кофе с Молоком. Lunch: Домик в деревне Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Лук, Петелинка Филе Медальон, Зеленый Чай. Middag: Шоколадное Пирожное с Глазурью, Кофе с Молоком, Зеленый Чай. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|