Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2023
|
76 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
883 kcal
|
Fett: 36,17g | Prot: 62,10g | Kolh.: 78,35g.
Frukost: Кофе Эспрессо, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Молоко 2,5%, Окраина Грудка Вареная с Перцем, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Яйцо Куриное. Lunch: Окраина Грудка Вареная с Перцем, Савушкин Продукт Сыр Брынза, Картофель Отварной, Помидоры Черри. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Shishik777 's vikthistorik
|