|
Я так хочу хоть на день уехать в другой город, в большой, где есть всё..
Я так устала от этих ограничений. Я устала от чувства, что недостойна чего-то.
Я так устала от этой давящей, душащей рутины. Я устала жить от еды до еды.
https://t.me/eeewwvi
|
849 kcal
|
Fett: 18,91g | Prot: 54,19g | Kolh.: 112,30g.
Frukost: FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кофе. Lunch: Кофе, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Перекресток Груша Пакхам, Сливы, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Только Творог Обезжиренный 0,5%. Middag: Быстров Каша Овсяная Брусника с Мёдом. Snacks/Annat: Топтыжка Молочный Коктейль Клубника со Сливками , FanFan Чиабатта Рустик, Молочная Речка Коктейль Молочный со Вкусом Карамельной Ириски. mer...
|
|
1061 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 38 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 41 minuter, Vila - 13 timmar och 36 minuter, Sömn - 9 timmar och 5 minuter. mer...
|
|