Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2023
|
137,6 kg
Tappat hittills: 27,9 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
401 kcal
|
Fett: 21,01g | Prot: 23,34g | Kolh.: 28,10g.
Frukost: Designer Whey Chocolate Whey Protein Powder. Lunch: Pace Chunky Mild Salsa, Tortilla Corn Chips, Calavo Avocado. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Johnny365 's vikthistorik
|