Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2015
|
65,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 67,96g | Prot: 133,07g | Kolh.: 37,24g.
Frukost: Coqueiro Atum Ralado em Óleo, Café, Capriche Cream Cracker Integral, Polenghi Queijo tipo Reino. Lunch: Capriche Cream Cracker Integral, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Polenghi Queijo tipo Reino, Café. Middag: Café Expresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Picanha sem Gordura. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FATIMAMACIEL 's vikthistorik
|