Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2023
|
83,4 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1736 kcal
|
Fett: 73,47g | Prot: 72,03g | Kolh.: 162,41g.
Frukost: Tropicana Pure Premium 100% Orange Juice with Calcium & Vitamin D (No Pulp), Bananas. Lunch: Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Moussaka. Middag: Cooked Summer Squash, Peach, Betty Crocker Corn Bread & Muffin Mix, Red Table Wine , Calavo Avocado, Sockeye Salmon , Protein Cookie. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chris nelli 's vikthistorik
|