Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2023
|
128,5 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 68,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1672 kcal
|
Fett: 70,50g | Prot: 123,63g | Kolh.: 134,00g.
Frukost: Курица Вареная, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Помидоры, Знак Хлеба Лаваш Ливанский, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Вареное Яйцо. Lunch: Винтер Мороженое с Соленой Карамелью , Курица Вареная, Пиканта Кабачковая Икра, Мистраль Чечевица Вареная. Middag: Щи со Свининой. Snacks/Annat: Черешня. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
КатюняСтройная 's vikthistorik
|