Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2023
|
100,9 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 56,69g | Prot: 67,10g | Kolh.: 138,67g.
Frukost: Almare Edle Matjesfilets Nordische Art, Graubrot. Lunch: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille, Butter, Himbeermarmelade, Goldähren Vollkorn Toast, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl. Middag: Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Mischau Rinder Mettwurst, Getoastetes Weißbrot, Butter. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|