Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2015
|
58 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1061 kcal
|
Fett: 19,78g | Prot: 106,83g | Kolh.: 114,40g.
Frukost: Herbalife Proteína, Herbalife Xtra Shake, Herbalife Formula Gold, Herbalife N-R-G, Herbalife Te de Hierbas, Herbalife Aloe Concentrado, Herbalife Malteada. Lunch: Arroz Blanco, Chop Suey de Pollo. Middag: Herbalife Xtra Shake, Herbalife Proteína, Herbalife Aloe Concentrado, Herbalife Formula Gold, Herbalife Malteada, Herbalife Te de Hierbas. Snacks/Annat: Queso Cottage, Herbalife Ponche de Frutas, Pepino (Pelado), Manzana. mer...
|
|
1768 kcal
|
Träning:
Exercise Machine - 50 minuter, Vila - 15 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|