Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2023
|
108,9 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
416 kcal
|
Fett: 14,31g | Prot: 17,42g | Kolh.: 52,52g.
Frukost: Milfina Butter , K-Classic Kassler Aufschnitt, Roggenmischbrot, Edeka Bio Joghurt Mild 3,8%, Marmelade, Alnatura 5-Korn-Flocken, Buko Gerösteter Knoblauch mit Thymian, Aldi Roggenmischbrot. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mitteldorfsonja 's vikthistorik
|