Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2023
|
58,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1023 kcal
|
Fett: 45,34g | Prot: 78,39g | Kolh.: 73,86g.
Frukost: Rendang, Kopi Luwak White Koffie Less Sugar. Lunch: Rendang, Nasi Putih. Snacks/Annat: Risoles. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|