cómo puedo consumir más proteína?
|
64 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 35,17g | Prot: 64,68g | Kolh.: 254,45g.
Frukost: Panqueques (Mezcla Seca), Juan Valdez Café. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Palta Hass, Miraflores Arroz Blanco, Van Camp's Atún en Agua. Middag: Soprole Leche Entera, Frutillas, Arándanos, Quaker Avena Instantánea, Fuchs Pan Linaza Chía con Prebióticos, Palta Hass, Soprole Leche Entera, Chamonix Sabor Vainilla. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|