Courage. C'est forcement la partie la plus difficile, l'après repas quand la culpabilité viens... mais du courage à toi. Tu mérites de manger ce qui te fais envie quand tu en as envie. La petite voix des TCA dans notre tête est l'ennemi, pas la nourriture. Courage, et si tu ne l'as pas encore fait quand tu lis ça, va manger un truc.