Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2023
|
65,2 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1796 kcal
|
Fett: 143,28g | Prot: 86,92g | Kolh.: 45,22g.
Frukost: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Бахетле Желудки Куриные Отварные, Цветная Капуста на Пару, Айдиго Куркума Молотая. Lunch: Капуста Белокочанная, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Бахетле Желудки Куриные Отварные. Middag: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AngelLika9 's vikthistorik
|