Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2023
|
83 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
930 kcal
|
Fett: 47,87g | Prot: 47,37g | Kolh.: 84,50g.
Frukost: Сыр Домашний, Гречка Отварная, Красные Помидоры, Квас. Lunch: Окрошка Овощная. Middag: Окрошка Овощная. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|