Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2023
|
60,1 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 28,09g | Prot: 35,57g | Kolh.: 172,19g.
Frukost: Coffee, Sea Best Butterfly Breaded Shrimp. Lunch: Great Value Homestyle Vanilla Ice Cream, Kendall Jackson Chardonnay. Middag: Butternut Bread Italian Bread, Meijer Garlic Bread Sticks Butter Flavor, Olive Garden Rigatoni. mer...
|
|
1610 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|