Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2023
|
111,9 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2264 kcal
|
Fett: 98,70g | Prot: 87,37g | Kolh.: 254,65g.
Frukost: Empanada de Carne, Spiga Roscón con Bocadillo, Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Clara de Huevo, Café, Edulcorantes (Sacarina), Colanta Queso Campesino. Lunch: Trucha al Horno o a la Parrilla, Jet Chocolatina Jet, Arroz con Habichuela, Plátano Maduro Hervido. Middag: Helado de Fresa , Popsy Helado Milky Way. Snacks/Annat: Empanada de Carne, Grissly Gomas Splash Acid , Jugo de Tomate de Árbol. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pablo Montenegro G. 's vikthistorik
|