Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2023
|
66,8 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
483 kcal
|
Fett: 23,76g | Prot: 20,28g | Kolh.: 60,50g.
Frukost: Kroger Carbmaster Multiseed Bread, Sargento Ultra Thin Sharp Cheddar, Marketside Classic Smooth Guacamole 100 Calorie Pouch. Lunch: Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert, Swanson 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium), Pace Picante Medium Salsa. Snacks/Annat: Fiber One 70 Calories Brownie. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|