Annemädchen 's dagbok, 29 jun 23

Hab mich doch noch mal auf die Waage getraut. Sehr schön, abwärts. Wochenende ist ne Riesenparty 🥳🍺🥓🧀🍕🍔🍖🍗

99,1 kg Tappat hittills: 16,6 kg.    Kvarvarande: 1,7 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

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1061 kcal

Fett: 33,39g | Prot: 87,75g | Kolh.: 94,38g.   Frukost: Aldi Schweinebraten Traditionell, Aldi Vollkornbrötchen, Gekochtes Ei, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Lunch: Rote Zwiebeln, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Milbona Käse Aufschnitt Leicht, Lidl Kochschinken, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Middag: Aldi Schweinebraten Traditionell, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot. Snacks/Annat: Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett. mer...

2414 kcal

Träning: Vila - 16 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...