Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2023
|
64,1 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 70,71g | Prot: 112,49g | Kolh.: 103,86g.
Frukost: Свежее Завтра Ряженка 2,5%. Lunch: Самокат Сосиски из Филе Индейки, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лента Яблоко Семеренко, Сыр Пармезан (Твердый), Магнит Помидоры Черри. Middag: Банан. Snacks/Annat: Chikalab Chikapie Triple Chocolate. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katyaperchik 's vikthistorik
|