Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2023
|
49,3 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1050 kcal
|
Fett: 53,91g | Prot: 59,59g | Kolh.: 75,01g.
Lunch: Лотос Печень Куриная с Луком Жареная, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык. Middag: Арбуз, Сметана 15%, Вилка Ложка Окрошка с Колбасой. Snacks/Annat: Bombbar Natural Bar Coconut. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|