Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2023
|
80,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1804 kcal
|
Fett: 76,17g | Prot: 70,21g | Kolh.: 190,59g.
Frukost: Zucker, McDonald's McCafe Café Latte (Grande). Lunch: Äpfel. Middag: Ölz Sandwich Toast, Semmel, SPAR Feine Küche Hühnerschnitzel Paniert, Quiche Lorraine. Snacks/Annat: Früchtepunch (Alkoholisch). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fischeneder 's vikthistorik
|