Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2023
|
98,8 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 35,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1651 kcal
|
Fett: 94,05g | Prot: 102,28g | Kolh.: 101,75g.
Frukost: Дальпико Камбала Сушеная, Бузулукское Молоко Масло Сливочное , Белый Хлеб, Пятерочка Сахар, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Салат Огурцы, Помидоры, Лук с Подсолнечным Маслом, Конина Вареная, Яйцо Куриное, Санта Бремор Антарктик Криль Классический , Магнит Хлеб Дарницкий. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Middag: Помидоры, Магнит Хлеб Дарницкий, Волков Кролик Запечённый Гриль. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena_minaeva 's vikthistorik
|