|
Kahvaltıda yarım bazlamadan pizza yaptım 🍕😋 Kahvemi içip 1 saat yüzdüm 🏊♀️👍🏻 Akşam tavuklu salata yaptım ve yanında 1 dilim tam buğday ekmeği 🥗 🍗 Hepsi 1150 kalori. 🤓😊
|
1150 kcal
|
Fett: 49,25g | Prot: 72,32g | Kolh.: 104,33g.
Frukost: Ezilmis Domates (Konservelenmiş), Soğanlar, Yeşil Biber, Zeytinyağı, Kaanbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Sucuk, Unlüx Bazlama. Middag: Tam Buğday Ekmeği, Marul, Salatalık, Zeytinyağı, Tavuk But. Snacks/Annat: Beyaz Şeker (Toz veya Küp). mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
❤️KendiniSev16❤️ 's vikthistorik
|