Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2023
|
153,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 33,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 52,78g | Prot: 150,51g | Kolh.: 59,12g.
Frukost: Huevo Cocido. Lunch: Pechuga de Pollo. Middag: Yoghurt Batido Light, Banano. Snacks/Annat: Manzana Roja. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
francovitali 's vikthistorik
|