Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2023
|
103,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 91,61g | Prot: 87,82g | Kolh.: 116,95g.
Frukost: Мираторг Шницель из Свинины, Яичница, Аютинский Хлеб Хлеб Ржаной Порционный. Lunch: Лагман, У Палыча Манты с Бараниной. Middag: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Шницель Куриный. Snacks/Annat: Груша. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vito.tver 's vikthistorik
|