Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2023
|
101,6 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 41,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1753 kcal
|
Fett: 73,97g | Prot: 114,95g | Kolh.: 158,73g.
Frukost: Магнит Сыр Фасованный Голландский, Сыробогатов Сыр Пармезан, Черкизово Бекон Сырокопченый, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Яйцо. Middag: Русское Море Крабовые Палочки, Viola Молоко Обезжиренное, Bombbar Whey Protein Creme Brulee. Snacks/Annat: Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Макдоналдс Вафельный Рожок. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|