Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2023
|
110 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
309 kcal
|
Fett: 11,88g | Prot: 15,88g | Kolh.: 33,25g.
Frukost: Gurke (mit Schale), Marmelade, Edeka Bio Joghurt Mild 3,8%, Metzgerfrisch Jagdwurst, Buko Gerösteter Knoblauch mit Thymian, Aldi Roggenmischbrot. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mitteldorfsonja 's vikthistorik
|