Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2023
|
61,9 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2536 kcal
|
Fett: 117,03g | Prot: 132,71g | Kolh.: 237,62g.
Frukost: Золотой Стандарт Пломбир со Сгущёнкой, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Good Food Кедровый Орех, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Белый Кит Печень Трески , Золотая Роща Хлеб Купеческий , Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех, Черешня. Middag: Wrigley's Juicy Fruit , Яблоко, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Морковь, Вялкастик Вяленая Курица. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ксения Лопатина 's vikthistorik
|