Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2023
|
90,5 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
861 kcal
|
Fett: 49,27g | Prot: 73,65g | Kolh.: 45,70g.
Middag: Jeruk, Telur Rebus, Minyak Wijen, Tempe. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|