Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2023
|
85 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 35 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
897 kcal
|
Fett: 34,04g | Prot: 45,88g | Kolh.: 106,53g.
Frukost: Коммунарка Шоколад с Карамелью , Cofix Капучино, Мясницкий Ряд Паштет Печеночный, Черемушки Хлеб Бездрожжевой Зерновой. Middag: ВкусВилл Мороженое Молочное в Вафельном Стаканчике с Вишней, Светаево Молоко 3,2%, Абрикосы, ВкусВилл Творог 5%, Кофе Эспрессо. Snacks/Annat: Абрикосы. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NastiMore 's vikthistorik
|