Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2015
|
79,1 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1311 kcal
|
Fett: 88,27g | Prot: 90,03g | Kolh.: 34,88g.
Frukost: Bacon, Bacon Grease, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Cream (Half & Half), All Whites 100% Liquid Egg Whites. Lunch: Butter, Grape Tomatoes, Salmon. Middag: Cooked Cauliflower (from Fresh), Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Bertolli Olive Oil, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried). Snacks/Annat: Metamucil Sugar Free Metamucil, Clementines. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NewLifeStart 's vikthistorik
|