Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
saxhinamiya
Dagbok
27 jun 23
saxhinamiya 's dagbok, 27 jun 23
saxhinamiya 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
damn... TA do stressed me the f out TT
I tried again, I mean, technically I was from 84 so yea... TT
77 kg
Tappat hittills:
7 kg
.
Kvarvarande:
27 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 27 juni 2023:
196 kcal
Fett: 0,29g | Prot: 6,71g | Kolh.: 43,71g.
Frukost:
Anlene Gold Plus, Sunpride Pisang Single.
Lunch:
Tropicana Slim Sweetener Classic, Nescafe Classic.
mer...
2603 kcal
Träning:
Intervall (HIIT) - 1 timme och 30 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar.
mer...
Ökar 1,6 kg per vecka
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
saxhinamiya 's vikthistorik
Se komplett historik