Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2023
|
163,5 kg
Tappat hittills: 2,0 kg.
Kvarvarande: 50,1 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1833 kcal
|
Fett: 36,61g | Prot: 105,60g | Kolh.: 288,85g.
Frukost: Giant Food Bananas (Large), Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese, Blueberries. Lunch: Great Value Sardines in Water, Great Value Thousand Island Dressing, Grape Tomatoes, Mixed Salad Greens. Middag: Kroger Greek Salad Dressing, Melissa's Baby Dutch Yellow Potatoes, No Name Canned Mushrooms, Great Value Whole Green Beans, Great Value Medium Cooked Shrimp. Snacks/Annat: Great Value Lowfat Yogurt - Peach, Cuties Mandarin Orange, Navels Oranges. mer...
|
Tappar 14,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JamesOHarris 's vikthistorik
|