Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2023
|
57 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
674 kcal
|
Fett: 17,53g | Prot: 64,75g | Kolh.: 86,02g.
Frukost: Ruby Tuesday Fresh Steamed Broccoli. Lunch: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Snacks/Annat: High Fiber Coated with Non-Chocolate Yogurt Coating Granola Bar. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|