Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2023
|
82,8 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
604 kcal
|
Fett: 14,03g | Prot: 36,35g | Kolh.: 86,57g.
Frukost: Quaker Old Fashioned Oats, Egg, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer. Lunch: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Fage Total 0% Greek Yogurt, Mango. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bernadine11 's vikthistorik
|