Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2023
|
76 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1058 kcal
|
Fett: 25,14g | Prot: 47,84g | Kolh.: 158,91g.
Frukost: Catchup, Tomates, Hortifruti Mamão Formosa, Bolo de Milho, Pão Francês, Sadia Mussarela, Ovo Frito. Lunch: Melão Amarelo, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Annat: Dori Disqueti (Pacote). mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lully Cardoso 's vikthistorik
|